夜尿症｜子供の夜尿症を治療する方法

夜尿症とは、寝ている間（夜）におしっこを漏らしてしまう症状です。
「症」という名前がついているので誤解しがちですが、実はこれ立派な病気なんです。
夜尿症を単なる子供のおねしょとは考えず、正しい治療を行ったほうがよいでしょう。

では、自然に治るおねしょと子供の夜尿症の違いは何でしょう？


◆子供の夜尿症かな？と疑うチェックポイント

【５歳を過ぎているのに、週２～３回おねしょをしてしまう。】

基本的におねしょは５歳未満までの生理現象です。
もし、小学生になってもおねしょが続く場合には子供の夜尿症を疑ったほうがよいでしょう。


◆夜尿症の３つのタイプ

①多尿型の場合は、夜の間のおしっこの量（尿量）が多いケースです。
②膀胱型の場合は、そもそも膀胱が小さいのでおしっこを十分にためておけないケースです。
③混合型の場合は、夜間の尿量が多く、膀胱も小さいのでダブルパンチのダメージを受けるケースです。


◆病院で受ける治療以外に、子供の夜尿症を治療する方法はあるのか？

一般的には、生活リズムの改善が効果的と言われています。
特に早寝・早起きが大切です。
他には、食事の量を調整することも効果があるようです。
朝ご飯と昼ご飯は十分に食べ、夜ご飯は少なめにするとよいようです。
また夜ご飯は、寝る３時間前くらいには済ませ、その後の水分摂取はできるだけ控えると更に効果がアップします。
どうしても喉が渇いている場合は、水をごくごく飲まず、氷などを口に含むようにすると摂取量を抑えることができます。
このような治療方法で、子供の夜尿症の２割程度は改善するそうです。


◆子供の夜尿症で親がしてはいけないこと

子供の夜尿症は慢性病ですから、怒ってはいけません。
これが一番してはいけないことです。
子供は怒られたことでストレスを感じることが多くなりますし、恥ずかしいことだと言われればトラウマにもなってしまいます。
風邪をひいたときに咳や鼻水が出るのは仕方がないことですが、夜尿症はそれと同じような病気の猩猩だと考えましょう。


子供の夜尿症治療は、専門の病院に行けば受けることができます。
家庭でできる治療法で改善しない場合は、病院で専門的な治療を受けるようにした方がよいです。

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